Archiv článků

12.05.2015 13:04
Zhubnout do plavek? Ještě není pozdě! Pokud chcete zhubnout zdravě do plavek, tak není vůbec pozdě. Přečtěte si následující rady jak na to bez diet, hladu a hlavně jojo efektu. Určitě pár kilo i centimetrů do plavek ještě shodíte! Jak, vám poradím v tomto článku. Čtěte dál! 1. Motivace a...
19.02.2015 14:28
Jak poznat pravé celozrnné pečivo? A jaký je jeho význam při hubnutí? Prakticky jej rozeznáte těžko. Pečivo, které je vzhledově tmavé, je často jen obarvené a ani výrobky označené jako cereální nebo vícezrnné, nemusejí být  celozrnné. Celozrnné, jak z názvu vyplývá, znamená, že zrno...
19.02.2015 13:12
Jak poznat pravé celozrnné pečivo? A jaký je jeho význam při hubnutí? Prakticky jej rozeznáte těžko. Pečivo, které je vzhledově tmavé, je často jen obarvené a ani výrobky označené jako cereální nebo vícezrnné, nemusejí být  celozrnné. Celozrnné, jak z názvu vyplývá, znamená, že zrno...
19.02.2015 10:49
Jak poznat pravé celozrnné pečivo? A jaký je jeho význam při hubnutí? Prakticky jej rozeznáte těžko. Pečivo, které je vzhledově tmavé, je často jen obarvené a ani výrobky označené jako cereální nebo vícezrnné, nemusejí být  celozrnné. Celozrnné, jak z názvu vyplývá, znamená, že zrno bylo na...
12.02.2015 16:42
Kdy začít hubnout? 1. Vaše aktuální hmotnost nebo míry (obvody) jsou vyšší než obvykle a necítíte se již dobře. 2. Kila navíc vás obtěžují při každodenních aktivitách, práci nebo sportu. 3. Nevejdete se do oblečení, které jste nedávno nosil/a (za výjimky se považuje...
12.02.2015 10:35
Pět důvodů proč zhubnout. 1. Vzhled budete atraktivnější pro sebe i své okolí mezi lidi můžete bez ostychu i v plavkách lehčeji se seznámíte a navážete přátelství budete moci nosit menší velikosti oblečení a otevřou se vám tak mnohem širší možnosti v oblékání 2. Zdraví - již při 5 až 10%...
29.01.2015 11:28
Hubnutí začíná již při nakupování - II. díl Možná jste již slyšeli, že hubnutí probíhá především v hlavě, až poté v žaludku. Ano, je tomu tak. Náš rozum rozhoduje o všem. I o tom, jaké a kolik potravin si nakoupíme. Pokud tedy hubnutí začíná v hlavě, můžeme ovlivnit to, co jíme, už...
22.01.2015 11:04
Jak si udržet motivaci při hubnutí - I. díl Nejsou to zázračné přípravky, přístroje ani drastické diety, které vám pomohou zhubnout zdravě a napořád. Jste to jen vy, vaše mysl, motivace a reálné cíle, které si stanovíte a následně jich dosáhnete. Rozhodujícím faktorem vašeho úspěchu bude síla...
01.01.2015 12:16
Nejsou to zázračné přípravky, přístroje ani zázračné diety, které vám pomůžou zhubnout zdravě a napořád. Jste to jen vy, vaše mysl, vaše motivace a reální cíle, které si stanovíte a následně dosáhnete. Rozhodujícím faktorem o vašem úspěchu bude síla motivace a schopnost jí nestratiť po celou...
Záznamy: 1 - 9 ze 9